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其他資訊
數獨是一種填寫數字的智力遊戲,它不但是娛樂,也是益智的。
由於遊戲規則簡單、易懂,而且只填寫1-9的數字,是人人都能填寫的遊戲,更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲,日本已風靡了二十幾年,至今還是大受歡迎。
玩數獨不僅是休閒,而且能增長智力,更能強化人的邏輯概念。
本書特色
1.本書特將由簡單到困難之題目分開出集,分初級篇、中級篇、中高篇、高級篇四個等級。
2.初級篇、中級篇每頁2題全書124題。中高篇、高級篇每本114題9×9另加5題12×12。
- 新功能介紹 作者: 張惠雄
- 出版社:森淼出版社 新功能介紹
- 出版日期:2014/11/26
- 語言:繁體中文
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▲生氣示意圖。(圖/達志影像) 生活中心/綜合報導 有些人覺得生活開心就好,不用管那麼嚴,抽菸、喝酒小case,熬夜也沒什麼。長壽的方法常常被討論,而《健康時報》近日則以詼諧的方式講短命的方法,「如果你嫌自己命太長,活100歲太久,可以這麼做。」 1.三天一小氣,五天一大氣。預計减命1-N年 生氣時,人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質,使血糖升高,脂肪酸分解加強,還會造成心肌缺氧。另外,美國心臟病協會學術期刊《循環》指出,生氣時運動,可導致一小時內心臟病發作風險增加兩倍。而美國弗吉尼亞理工大學一項研究表明,生氣時開車出車禍機率是正常開車的9.8倍。 2.手機不離身,哪怕晚上12點。預計减命6.2×N年 很多人吃飯時看下手機,走路時要拿著手機,睡覺時還要抱著手機,手機幾乎24小時不離身。根據全球知名市場調查公司TNS的一項調查發現,如果每人每天的睡眠時間比標準的8小時少1.6小時,就相當於每年减少了6.2天的壽命。 3.牙刷當擺設,想起才去刷。預計减命13年 一項研究顯示,刷牙不徹底導致的嚴重牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%,可能减少13年壽命。根據報道,1/5的癌症患者有口腔感染和發炎症狀。另外,牙周病會造成口臭、牙齦出血,嚴重可致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。 ▼口臭示意圖。(圖/達志影像) 4.為了馬甲線,累死也無怨。預計减命30年。 愛美很好,但如果這背後是拼了老命的鍛煉,那結果就嘖嘖嘖。美國學者希爾說,適量運動可活動筋骨,延年益壽,過度運動則加速體內消耗,可使壽命降低40%至60%。 5.坐比天大,就愛坐著。預計减命2.4年。 上班坐一天,回家窩沙發,能坐著就不站著,於是坐出了心臟病、前列腺炎、不孕症、頸椎病等。有資料顯示,久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。《刺絡針》(The Lancet)雜誌曾經刊登一項包括170萬人的研究,研究針對40至85歲的成年人,對影響壽命的幾種行為進行了排序,其中第3名是久坐不動,可减少2.4歲。 6.左鄰右居不認識,愛做獨行俠。預計减命6年。 加州大學的研究人員對1600名60歲以上老人進行了長達6年的追蹤調查,發現經常感到孤獨的老人壽命减少6年。而美國康乃爾大學的科學家研究指出,人在步入老年後心血管功能開始退化,孤獨能加速這過程,可增加患心臟病風險。 ▼孤單示意圖。(圖/達志影像) 7.就愛重口味,打死賣鹽的。預計减命1.6年。 高鹽飲食習慣最容易導致高血壓,70%以上高血壓患者攝取過量的鹽。一項刊登在《刺絡針》上的研究,針對40至85歲的170萬成年人,對他們影響壽命的幾種行為進行排序,發現高血壓可以减少1.6歲。 8.三餐不離肉,最愛高熱量。預計减命6-7年。 三餐最愛肉,燒肉、烤肉變著花樣吃,漢堡、餅乾當零食,各種高熱量食品源源不斷進入你的胃,結果就是撐壞了胃,也撐壞了你的身材。美國和歐洲很多研究表明,美國每年因肥胖症而增加的死亡人數,約在11.2萬到36.5萬之間。肥胖症使預期壽命平均减少6至7年。 9.菸不離手,酒不離口。預計减命5.3年。 酒傷肝,菸傷肺。同樣是《刺絡針》上刊登研究顯示,影響壽命最大的因素是吸菸,可以减少4.8歲。排序的第7位是過度飲酒,平均預期壽命减少0.5歲。 ▼喝酒示意圖。(圖/達志影像) ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲百位學者將在教師節發起連署搶救大潭藻礁 。(圖/潘忠政提供) 財經中心/綜合報導 中油公司計畫在桃園大潭藻礁區興建第三天然氣接收站,讓生存7000年的大潭藻礁面臨生存危機,引起保育團體與學者反彈,如今是太更進一步擴大,大潭電廠擴建工程恐「斷氣」。有媒體報導,高層有可能從觀塘、台北港二擇一:但若改在台北港興建,台電大潭的八號機、九號機肯定來不及上線,影響備轉容量率約百分之五。 日前有多個環團召開記者會,指出大潭藻礁區擁有非常豐富的藻礁生態,在幾位學者將此區域的生態珍貴性和重要性發表在國際學術期刊「珊瑚礁研究(CoralReefs)」後,獲國際學界重視。包括前中研院院長李遠哲等人皆參與連署,要求政府停止開發、並正視替代方案。 經濟部於3年前定案,交由中油興建天然氣第三接收站。當時因評估桃園觀塘有天然條件,加上只要併購東鼎公司,工程相較單純,因此優先拍板在觀塘興建;相較之下,台北港因是商港,要新建卸貯碼頭;台中港則要拉海管才能送氣,皆沒有那麼合適。 環團表示,在學者研究大潭藻礁區後,發表在國際學術期刊「珊瑚礁研究(CoralReefs)」更是獲得國際學界重視;經濟部次長、兼任中油董事長的楊偉甫也在上週透露,第三天然氣接收站確實可以有替代方案,以台北港最有可能。然而經濟部也表示,雖已赴台北港初探,但因當地居民和民意代表反對,觀塘仍是優先首選。 中油副總方振仁指出,一座接收站從規畫、環評到興建約需8至10年,若觀塘能在現在得到施工許可,應可來得及台電機組上線;但如果真的更改地點,能否如期就有變數了。 根據原定工程安排,第三天然氣接收站與台電大潭電廠八號、九號機的上線時間緊密連結:若第三接收站如期於2022年開始營運,大潭八號機將緊接著上線;若次年第三接收站全量投入營運,大潭九號機也會隨之上線。如此次真的改將第三接收站興建在台北港,則台電大潭八號、九號機必定來不及上線,將影響備轉容量率約百分之五。
▲百位學者將在教師節發起連署搶救大潭藻礁 。(圖/潘忠政提供) 財經中心/綜合報導 中油公司計畫在桃園大潭藻礁區興建第三天然氣接收站,讓生存7000年的大潭藻礁面臨生存危機,引起保育團體與學者反彈,如今是太更進一步擴大,大潭電廠擴建工程恐「斷氣」。有媒體報導,高層有可能從觀塘、台北港二擇一:但若改在台北港興建,台電大潭的八號機、九號機肯定來不及上線,影響備轉容量率約百分之五。 日前有多個環團召開記者會,指出大潭藻礁區擁有非常豐富的藻礁生態,在幾位學者將此區域的生態珍貴性和重要性發表在國際學術期刊「珊瑚礁研究(CoralReefs)」後,獲國際學界重視。包括前中研院院長李遠哲等人皆參與連署,要求政府停止開發、並正視替代方案。 經濟部於3年前定案,交由中油興建天然氣第三接收站。當時因評估桃園觀塘有天然條件,加上只要併購東鼎公司,工程相較單純,因此優先拍板在觀塘興建;相較之下,台北港因是商港,要新建卸貯碼頭;台中港則要拉海管才能送氣,皆沒有那麼合適。 環團表示,在學者研究大潭藻礁區後,發表在國際學術期刊「珊瑚礁研究(CoralReefs)」更是獲得國際學界重視;經濟部次長、兼任中油董事長的楊偉甫也在上週透露,第三天然氣接收站確實可以有替代方案,以台北港最有可能。然而經濟部也表示,雖已赴台北港初探,但因當地居民和民意代表反對,觀塘仍是優先首選。 中油副總方振仁指出,一座接收站從規畫、環評到興建約需8至10年,若觀塘能在現在得到施工許可,應可來得及台電機組上線;但如果真的更改地點,能否如期就有變數了。 根據原定工程安排,第三天然氣接收站與台電大潭電廠八號、九號機的上線時間緊密連結:若第三接收站如期於2022年開始營運,大潭八號機將緊接著上線;若次年第三接收站全量投入營運,大潭九號機也會隨之上線。如此次真的改將第三接收站興建在台北港,則台電大潭八號、九號機必定來不及上線,將影響備轉容量率約百分之五。
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